한국연예스포츠신문

다이어트는 안 먹는 게 아니라 제대로 먹는 것 출처 : 게티이미지뱅크 [한국연예스포츠신문] 임성은 기자 = “올해는 꼭 다이어트 성공하게 해주세요” “D-30, 3kg 감량” 매년 새해 목표를 세울 때 빠지지 않는 ‘다이어트’는 올해도 모두의 마음 한구석에 자리 잡았다. 인간은 누구나 아름다워지고 싶은 욕망이 있는 만큼 당연할지도 모른다. MZ세대 사이에서는 헬시플레저(Healthy pleasure)가 등장했다. 헬시플레저는 `건강한`(Healthy)과 `기쁨`(Pleasure)의 합성어로 먹고 싶은 것을 먹으면서 건강하게 다이어트를 하자는 의미로 등장한 MZ세대의 새로운 문화를 뜻한다. 하지만, 헬시플레저의 의미와 별개로 다이어트를 성공하기는 쉽지 않다. 다이어트는 식습관부터 기상 시간 등 일상의 패턴..

저온 화상의 원인 온실가스 배출의 원인 '분말형 핫팩' 출처 : 게티이미지뱅크 [한국연예스포츠신문] 임성은 기자 = 갑작스럽게 날씨가 추워질 때마다 판매량이 증가하는 방한용품이 있다. 바로 ‘핫팩’이다. 올겨울도 급격히 체감온도가 낮아지면서 편의점 핫팩 수요가 증가한 것으로 나타났다. 편의점 세븐일레븐에 따르면 지난 7일 최저기온이 영하로 떨어졌던 지난달 22일부터 이달 6일까지 핫팩 매출이 전년 동기 58.8% 증가했다. 특히 GS25는 예년보다 2주 이상 앞당겨 지난 10월부터 핫팩을 도입해 판매하기 시작했다. 길거리에서도 자주 나눠 주는 분말형 핫팩의 주재료는 쇳가루(철분)와 활성탄, 규조토, 염류, 수분 등으로 이루어져 있으며 포장재에 있는 철분이 공기 중 산소와 결합해 산화하면서 발화해 따뜻해진..

심리적, 무의식적인 행동이 원인… 심하면 질병 의심해 볼 수도 혈액순환 도움, 집중력 향상, 칼로리 소모 등 이점도 있어 출처: 게티이미지뱅크 [한국연예스포츠신문] 조은교 기자 = 다리를 떠는 습관을 가지고 있는 사람이라면 주변 어른들에게서 “복 달아난다”는 핀잔을 들어본 적이 있을 것이다. 구인구직사이트 ‘사람인’이 인사담당자를 대상으로 실시한 설문조사에서 면접 시 감점 요인으로 ‘다리 떨기 등 불량한 태도’가 4위로 꼽혔다. 해커스가 조사한 ‘토익 시험장에서 거슬리는 사람’ 설문조사에서는 ‘다리를 떠는 사람’이 상위권을 차지했다. 이처럼 다리를 떠는 사람에 대한 인식은 대체적으로 좋지 않다. 산만해보이고, 가벼운 인상을 주며, 타인에게 방해가 될 수 있기 때문이다. 그렇지만 나도 모르게 달달 떨고 있..